Cách phòng tránh chấn thương cho những người tập thể thao

hothingocbich2014

Chấn thương thể thao là những tổn thương do hoạt động thể thao gây ra, dẫn đến sự hạn chế hay mất khả năng vận động, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương cho ng

GIẢM CÂN hay GIẢM MỠ ?

hothingocbich2014

GIẢM CÂN hay GIẢM MỠ ? Nhiều người nghĩ rằng giảm cân và giảm mỡ chỉ là một, nhưng thật ra hai vấn đề này hoàn toàn là khác nhau. Nếu bạn nghĩ rằng mỡ làm chúng ta béo ...

hothingocbich2014

PT Là Gì? Có Nên Thuê Huấn Luyện Viên Cá Nhân Không?

hothingocbich2014

Emily Hồ chuyên về Huấn luyện viên cá nhân/ PT giảm cân cho nữ

hothingocbich2014

GIẢM CÂN BẰNG ĂN UỐNG HAY LUYỆN TẬP THỂ DỤC, CÁI NÀO TỐT HƠN?

hothingocbich2014

Giảm cân nên ăn gì? Những thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả

hothingocbich2014

5 Phút mỗi ngày đốt tan mỡ bụng cùng Emily Hồ